巷では色んなダイエット方法が溢れています。 「低糖質ダイエット」「置き換えダイエット」 「ケトジェニックダイエット」など しかし、間違ったダイエットや食事の情報が原因で 健康を害してしまう人もいます。 正直、どれを信じて…