こんにちは
早いもので２０１７年も上半期が終わり
早くも下半期に突入してしまいました。
２０１７年の年初に立てた目標はどれくらい達成できてますか？
「年初の目標って何を立てたっけ？」
多くの人が忘れてしまっています(^_^;)
あなただけではないので安心して下さい。
あ、誤解しないでくださいね。
決して、忘れることを推奨しているわけではありません。
多くの人が、年初に目標を立てても達成できず
１年を過ごしてしまい、年末に落ち込んで
来年こそ！しっかりやろうと心に誓って
また、同じように忘れていく…
年始に立てた目標だけでなく
日々、立てた小さな目標ですら
３日坊主なあなたに朗報です。
ある一つの事を習慣化するだけで
あなたの目標達成率は１１倍になるんです。
目次
目標達成の確立を１１倍にする１つの習慣
「目標をメモする」
たったこれだけの事を習慣化するだけで
目標達成する確率が１１倍にもなるのです。
アメリカのある大学の教授が
何をすれば目標の達成率が上がるか
数値化する為にある実験を行ったそうです。
アメリカの大学で行われた目標達成率の実験
実験の対象者は、大学に通う３００人の学生さんでした。
実験の内容は「３カ月後に達成したい目標」を
生徒さんが決めてもらいます。
３００人を１００人ずつの３つのグループに分けて
目標達成率を導き出す実験を行いました。
Aグループ
３カ月後の目標を口頭で伝える
Bグループ
３ヶ月後の目標をメモに取り
いつでもメモを見れるように持ち歩く
Cグループ
３カ月後の目標をメモに取り
いつでもメモを見れるように持ち歩き
１週間に１回教授に進捗状況を報告し
教授と進捗状況について話し合う
A・B・Cグループの目標達成率はどうなったでしょう？
紙に書いて持ち歩くだけで！！目標達成率１１倍！！
Aグループの目標達成者は４名
Bグループの目標達成者は４４名
Cグループにおいては、何と７６名
紙に目標を書いて持ち歩いたBグループと
口頭で目標を伝えたグループの目標達成確率は
実に１１倍の差という驚異的な数字を示しました。
Cグループにおいては、１週間に１回
教授に会って目標達成について話をすることで
グループAと１９倍の差が出たのです。
即行動に移す機動力の差で人生は変わる
この実験結果からも分かるように
「目標をメモに書いて常に持ち歩き
時間がある時にメモを見る」
たったこれだけの行動で目標達成率が１１倍になるのです。
成功する人は行動が早い
このブログ記事を読んでる今、既にメモ帳を探し
ペンを取り目標を書き出しているあなたは
必ず目標達成できる人です。
先日、私がアイデアがガンガン出て
メモするだけで目的達成できる魔法のノートがあるんだよと
LINEで情報を送ったんですが。
その人は、１時間３０分後には注文してました。
（既読してから５分後に注文したそうです）
上が私たちのLINEのやり取りです(^o^)
迷ってる時間はありません。
直感であなたがピーンと来たならば
即行動に移してください。
直感はひらめいてから０．２秒が勝負です！
目標達成確率７６%を目指すあなたへ３つのアドバイス
いやいや、僕はメモ取るだけじゃ満足できません。
どうせやるなら、７６パーセントのCグループを目指します。
という人もいると思います。
そんな向上心旺盛な方に目標を話すにあたって
３つのアドバイスをしておきます。
誰に聞いてもらうか
１つ目は「誰に聞いてもらうか」です。
これは、非常に大事なことです。
私がお勧めするのは、同じ志を持った仲間が頼みやすく
あなたの話を客観的に聞いてくれるでしょう。
もし、あなたがメンターとしている人の存在があるなら
お金を払ってでも、その人にお願いするべきです。
あなたの目標達成について、フィードバックをくれたり
あなたが壁にぶち当たっても、違う視点からあなたに
気づきを与えてくれることもあるからです。
ちなみに、家族、恋人や会社の同僚など
身近な人にお願いするのは避けた方が良いと思います。
身近な人ほど、あなたの夢を壊す
ドリームキラーだったりします(^_^;)
いつ聞いてもらうか
２つめは「いつ聞いてもらうか」です。
話をする頻度はとても大切なことです。
私がお勧めするのは「１週間に１回」は
仲間やメンターと話をするべきです。
話す頻度は、目標の大きさや始めた時期にもよります。
また、あなたのタイプにもよります。
先行逃げ切りタイプなら、はじめは１週間に２~３回
ある程度軌道に乗ったら１週間１回にするのが良いでしょう。
追い込みタイプなら、はじめは１週間に１回
目標達成が近づいたら１週間に２~３回にするのが良いでしょう。
頻度が多すぎるのもよくありません。
あなた自身が「考える」という作業をしなくなります。
考える事で人間は成長するんです。
何から何までアドバイスをもらう体質になってしまうと
あなたのこれからの成長の妨げになってしまいます。
すぐに行動する
３つめが「すぐに行動する」ことです。
話を聞いてもらい、何か修正点がみつかったら
それが、合っているか間違っているか悩む時間があるなら
すぐに行動することです。
多くの人が、この行動するという一番大事なことを
疎かにしている傾向が見受けられます。
あのエジソンが頭の中で考えているだけで
１つも電球を作らずにいたらどうなったでしょう。
たぶん、電球は他の誰かが作ったでしょう。
エジソンは、考えて電球を作って（行動）失敗して
また考えて改善修正して、新しい電球を作る行動を繰り返し
最終的に理想の電球を作ることに成功しました。
頭の中で考えた事を行動に移した結果
電球を作る目標を達成したのです。
この行動力が目標達成には不可欠なのです。
まとめ
目標達成の確率を１１倍にする方法
・目標をメモする
・メモを常に持ち歩く
・時間がある時にメモを眺める
目標達成の確率を１９倍にする方法
・あなたの目標の話を聴いてくれる仲間やメンターをみつける
・１週間に１回は仲間やメンターと話をする
・話をして気づいたことや修正点があれば、即行動にうつす
もし、あなたがFXでお金を稼ぐという目標があるならば
今すぐに、稼ぎたい金額をメモして常に持ち歩いて下さい。
そして、時間がある時にそのメモを眺めましょう。
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