無の境地

アスリートは常にベストな状態に

だから、自己新記録を常に狙ってる？

練習でも本気でやる？

聞きかじったことを

自分の解釈で経験することもなく

調べる事せずに情報発信の場で

めちゃめちゃ正しい事のように話している

こういう悪質で低品質な情報を垂れ流してる輩が

多すぎる

プロはね、練習でも本番でも100%の力なんか出さないよ

そんなことしたら、体に力みが入って本来のパフォーマンスは

出せなくなる

練習で毎回、自己新狙うような事してたら

体がね覚えちゃうのよ

目一杯、力を出してしまう事に

目一杯、力を出す事なんて練習しなくても

誰でもできる

だから、そんなこと練習しなくてもいいの

人間って目一杯、力を出す時間って限られてんのよ

大体、6〜7秒が限界（もっと短いかも）

それ以降は徐々に落ちていくのね

それをね毎回の練習でやってたら

1日に1〜2回ぐらいしか練習できなくなる

練習は何回も反復することに意味があるのに

これはアスリートだったら普通に常識

おもっきり力出すことなんて、誰でもできる

できる事は練習しなくてもいい、時間の無駄

出来ないことを練習で出来るようにする

だからプロは練習でも本番でも8割ぐらいしか

出さない

自己新も出そうなんて思ってやってない

自己新なんてのはあくまでもオマケ

8割でベストパフォーマンス出せた時に

条件整えば本人が自己新出そうと思わなくても

自己新だった…ということなだけ。

ましてやトレーダーが自己新狙う？

何の為に（笑）

何？毎回、日々の獲得pips更新を狙うわけ？

違うよね

まぁね、プロの世界でも常識だったことが

日々変わっていくんでね、僕の言ってることも

少し経ったら変わってるかもしれない

ただ15年以上、プロの世界でトップアスリート達と

肌を合わせてきてる経験から言わせてもらうと

トップアスリートは100%の力は出さない

（誤解があるといけないので月1ぐらいでは

目一杯、力を出す。そうしないと8割が分からなくなりますからね）

平常心

トップアスリートがもっとも嫌うものは

平常心でいられなくなること

極度の緊張はパフォーマンスの低下に繋がるからです

これはトレーダーにも言えること

トレーダーも平常心でいなくちゃいけない

心を平常に保つことが重要

ベストパフォーマンス出さなくては！

勝ちたい！

負けたくない！

自己新、狙いたい！

なーんてことを考えていたら…

どうかな、冷静でいられる？

到底、平常心とはかけ離れていってしまうよね

逆に緊張してしまわない？

心臓ドキドキ

脇汗ダクダク

余計な事は考えなくていいのさ

じゃあさ、心を揺らさない為には

平常を保つには何をしたらいいと思う？

どうしたら良いかな？

自分の心地良いトレード回数知ること？（笑）

違う違うw

滝に打たれてみる、護摩行を行う

ヨガ、瞑想、写経…

ま、これらも１つの方法ではあるかな

ここで、しっかり考えるって事が重要っスよ

…どうですか、何か分かりましたか？

心を揺らさないってどういう状態？

その状態になるとどんな事が起こるの？

どんな事をしたら、その状態になれるの？

こうやって自分に問いかけてみて下さい

そして、出た答えを紙など書いて

出た答えに対してまた考える、問いかける

何回か繰り返してると自ずと

何をすべきか、何が重要なのか気づいていきます

本当はね、そうやって問いかけてくれる人なんかが

近くにいてくれると良いんですけどね

それがコーチだったり、メンターだったりする人の役目

答えを教えることが役目じゃない

答えを強要することが役目じゃない

どうしたらいいかな？

こうしたらどうなる？

それをすることで何が変わる？ってね

近くにいない人は自分で

焦る事ないからゆっくり時間かけて

自分自身で問いかけてみてください

チャートから離れて

そういったことを考える時間というのも

必要かなと思います